Minha Dieta Pré Operatória (Bariátrica - Sleeve)

Dependendo do paciente e da nutricionista, a dieta pré operatória pode ser de 1 a 15 dias.

Líquida, pastosa ou normal. 

Tem casos que também receitam laxante 1 ou 2 dias antes e tem casos que os pacientes  precisam emagrecer uma determinada quantia para operar para segurança. 

Bom a minha era de um dia só, não precisei emagrecer nada, mas outros colegas já operados, me aconselharam a dar uma maneirada, pois operar muito inchada a recuperação ia ser mais difícil, então duas semanas antes eu já comecei a maneirar e na segunda tomava sopas, sucos, até herbalife, assim já entrava no clima sem pressão e desinchava um pouco, um treinamento.

 Dito e feito ! A recuperação foi super de boa, quanto a gases e dores.

Recomendações:

ü  Procure criar novos hábitos antes da cirurgia;

ü  Coma devagar e mastigue bem os alimentos;

ü  Aumente o consumo de verduras, legumes e frutas;

ü  Evite alimentos gordurosos como frituras, carnes gordurosas, salgados e salgadinhos.

ü  Procure diminuir o consumo de refrigerantes, doces e bebida alcóolica.

ü  Parar de utilizar adoçantes artificiais (sucralose, stevia, aspartame) Diminua as porções alimentares gradualmente;

ü  Evite ficar sem se alimentar por mais de 3 horas.

ü  Faça as refeições e lanches em horários fixos.

ü  Evite o consumo de líquidos durante as principais refeições.

ü  Consuma uma hora antes (ou depois).

ü  Utilize óleos  vegetais  (soja,  milho,  azeite,  canola)  na  prepara ao  das refeições. Não utilize manteiga ou margarina para cozinhar.

ü  Utilize os alimentos cozidos, assados, no vapor, ensopados ou grelhados.

ü  Evite realizar "despedidas alimentares" antes da cirurgia. ( essa foi impossível para mim rs)

Dieta pre gastroplastia- 1 dia antes da cirurgia

-      Água, chás com adoçante, gelatinas dietéticas, água de coco;

-      Sucos (sem açúcar)- naturais ou néctar light

-      Frutas: banana, mamão, melão, melancia, maçã sem casca, pêra sem casca.

-Cafe da manhã: normal

-      Almoço: Arroz com feijão, legumes refogados, ovos ou omelete (evite carnes, frango, peixes, suínos, etc e Saladas.)

ou

 Sopa de legumes batida ou purê de batata com caldo de feijão ou papinhas de bebê (nestle)

-      Jantar: Sopa de legumes batida (sem carne) ou purê ou iogurte batido com frutas + 4 bolachas de água e sal ou 1 copo de vitamina de frutas + 4 bolachas de água e sal

* Não ingerir: bebidas alcoólicas, refrigerantes, carnes (branca e vermelhas), lanches, frituras, alimentos gordurosos e fibrosos .

Jejum de 12 horas- para alimentos .

Jejum de 8 horas para àgua e chás